Tippek Tanácsok Ötletek fogyókúrázóknak.

2020. március 09. 12:34 - TomiRB

Az első dokumentált adatok

2019 December 8. a Haza jöttem Magyarba kicsit pihenni rávettem magam, hogy vegyek egy okos mérleget innen kezdődik a dokumentált fogyás edzés. Lehet hogy előző posztokban a dátumok hülyén vannak de tényleg nagyon gyorsan történt minden :D 

2019 November 9. én 110 kg voltam kb itt még nem volt mérlegem azért kb ra írom.Itt voltak az első edzések utána jött a meló kint.

img_20200309_115849.jpgimg_20200309_115922.jpgimg_20200309_120148.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

2019 December 8. Az igazság pillanata 101,8 Kg az a csúnya 100 felett.


img_20200309_120754.jpgimg_20200309_120611.jpgimg_20200309_120721.jpg

 

 

 

 

 

 

 

2019. December 28. Elkezdődött az edzés miután vissza tértem németországból. itt 98Kg voltam.

img_20200309_121309.jpgimg_20200309_121249.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Innen indult el az edzési karierem :D Itt már azért látszik az a -30kg de 0 edzés.

2020 Január 7 karácsony után :D itt állt meg a fogyás 96-97kg körül mozogtam. Kemény 1-2 hét edzés után.

img_20200309_121929.jpgimg_20200309_121901.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 Január 17. e bocsi ha kicsit sűrű de azért van látaszata 20 nap edzésnek is, 96Kg a súlyom.

img_20200309_122236.jpg

2020 Február 3. 95,6Kg

img_20200309_122517.jpg

2020 Február 18. Itt indultam meg a 95kg körüli veszteglésről már csak 94 Kg

img_20200309_122755.jpgimg_20200309_123026.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egy kis grátisz 1 hónap fogyókúra.

2019-12-08_00_26_31.jpg

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://tomilife.blog.hu/api/trackback/id/tr5815512046

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Tippek Tanácsok Ötletek fogyókúrázóknak.
süti beállítások módosítása